الخميس, 16 تشرين2/نوفمبر 2017 10:25

نصائح ذهبية تبعد عنك مرض السكري

تنجم الإصابة بمرض السكري في كثير من الأحيان عن عامل الوراثة، لكن ثمة خطوات "صحية" يرى الأطباء أنها تقلل خطر الإصابة بالداء إلى حد كبير.

ينتشر مرض السكري بين فئاتٍ واسعةٍ من النّاس، وتختلف أعراضه باختلاف درجة الإصابة به، وتجاوب الجسد للمرض، ونظام الحياة المختلف من شخصٍ إلى آخر، ولكن بشكلٍ عام تعتبر أعراضه شائعةً ومألوفةً لدى مختلف المصابين.

نشر في صباحك وطن

يصادف اليوم الرابع عشر من شهر تشرين الثاني / نوفمبر اليوم العالمي للسكري باعتباره مرضاً واسع الانتشار، لذا تحدث الدكتور مصطفى حاج حامد اليوم خلال فقرة كيف الصحة ببرنامج صباحك وطن عن المعتقدات الخاطئة التي لدينا عن مرض السكري وارتباطه بعاداتٍ غذائيةٍ وصحيةٍ مغلوطةٍ لدينا.

نشر في صباحك وطن

تم اعتماد اليوم العالمي للسكري عام 1991 من قبل الاتحاد الدولي للسكري ومنظمة الصحة العالمية، ويهدف هذا اليوم إلى تعزيز الجهود المبذولة من أجل منع مرض السكري، والحدّ من الأضرار الناتجة عنه لدى المرضى عن طريق بحث تقنياتٍ جديدةٍ للعلاج، والتأكد من توفير الرعاية الطبية لمرضاه.

نشر في صباحك وطن

تنصحُ الجمعيَّة الأمريكيَّة للسكَّري الأشخاصَ الذين يُعانُون من هذا الدَّاء باختيارِ الحُبوب الكاملة والطعام النَّشوي لأنَّ الحُبوب الكاملة غنيَّة بالفيتاميناتِ والمعادنِ والألياف، وفي نفس الوقت ينبغي عليهم تجنُّب اللحوم المُصنَّعة مع الدَّقيق الأبيض والسكَّر المُضَاف.

تقول الإحصائيات التي نقلها الدكتور مصطفى حاج حامد إن نسبة مرضى السكري الذين يخضعون لبتر أطرافهم السفلية هي 15 ضعفا من مجمل الإصابات.

نشر في صباحك وطن

تبادل مستمعي صباحك وطن اليوم آراءهم حول دور الصدفة بإيجاد فرصة العمر للإنسان، وطبعاً اختلفت آراء المستمعين بين رأي مقتضاه أن الفرص كثيرة والمهم إن ذهبت إحداها أن يتعلم الإنسان ويتحضر للفرصة القادمة، وبين من رأى أن الصدفة لاوجود لها، وغيرها من الآراء.

نشر في صباحك وطن
السبت, 30 أيلول/سبتمبر 2017 15:05

10 نتائج "مرعبة" للإفراط بتناول السكريات

ليس من الضروري أن يحدث التأثير السلبي لتناول السكريات، إذا تناولت السكر أو الحلوى، بشكل مباشر، لأنه دون أن ندري يعتبر السكر مكونا أساسيا في عدد كبير من الأطعمة، من بينها الخبز.

توصلت دراسة أسترالية حديثة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من المُحلّيات الصناعية قد يؤثر في استجابة الجسم للسكر، وقد يزيد من خطر إصابة الشخص بداء السكري.

قد يكون تناول الطعام خارج المنزل بالنسبة لمرضى السكري من النمط الأول تحدياً حقيقياً، وذلك بسبب الخوف من حدوث تقلبات في مستوى السكر لديهم.

الصفحة 1 من 3

Tabah Live - طابة لايف

  • نشرة المنتصف         20 / 11 / 2017