الرياضة

عيش صباحك

عيش صباحك – ما نوع الرياضة اليومية التي تمارسها؟

ضمن حلقة اليوم من “عيش صباحك”، الأحد 01-12-2019 طرحنا المواضيع التالية: – جولة ريف حلب: حريق في “جورج لحدو” والشعار…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

كيف تحفز نفسك لممارسة الرياضة؟

تعتبر ممارسة الأنشطة الرياضية مهمة جداً للصحة النفسية والجسدية على حد سواء، فالصحة النفسية غالباً ما تتأثر بالصحة الجسدية السليمة.…

أكمل القراءة »
منوعات

فوائد المشي لا تنتهي.. 15 دقيقة تحسن الاقتصاد العالمي

ربما يتعزز الاقتصاد العالمي بما يصل إلى 100 مليار دولار سنويا لو نجح أصحاب العمل في تشجيع عامليهم على اتباع…

أكمل القراءة »
منوعات

4 أسباب لزيادة الوزن غير المبررة.. منها ‬قصور الغدة الدرقية

في بعض الأحيان يزداد الوزن على الرغم ‫من عدم تناول المزيد من الطعام مع المواظبة على ممارسة الرياضة، فما ‫السبب؟…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

الشوكولا الداكنة والرياضة المستمرة تحسن المزاج

الكثير منا يعاني من المزاج السيئ لكن ما درجة ارتباط الطعام بالمزاج ؟

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن: الموهبة شيء.. وتنميتها شيءٌ آخر!

منذ نعومة أظفارنا ونحن نتلمّس مواهب أحببناها وكبرنا مع رغبتنا بممارستها في أيّة فرصةٍ تسنح لنا، لكن مع انشغالنا بتفاصيل…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن: الموهبة شيء.. وتنميتها شيءٌ آخر!

منذ نعومة أظفارنا ونحن نتلمّس مواهب أحببناها وكبرنا مع رغبتنا بممارستها في أيّة فرصةٍ تسنح لنا، لكن مع انشغالنا بتفاصيل…

أكمل القراءة »
علوم وتكنولوجيا

7 عادات مهمة لتحسين عمل العقل

يعتبر العقل أبرز وأهم عضو في جسم الإنسان، إذ يعمل 24/24 وبدون توقف، حتى في وقت النوم، لذلك يتطلب الكثير…

أكمل القراءة »

7 عادات مهمة لتحسين عمل العقل

يعتبر العقل أبرز وأهم عضو في جسم الإنسان، إذ يعمل 24/24 وبدون توقف، حتى في وقت النوم، لذلك يتطلب الكثير…

أكمل القراءة »
سياسة

بدء الاجتماعات التحضيرية لمؤتمر الرياض2 في العاصمة السعودية

تبدأ اليوم في الرياض اجتماعات اللجنة التحضيرية من ممثلي القوى السياسية والمستقلين السوريين من المعارضة السورية، للإعداد لمؤتمر الرياض المقرر…

أكمل القراءة »
إغلاق