تشغل الذكريات القديمة حيزاً كبيراً من التفكير، وتنعكس بشكل كبير على الإنسان، وللحديث أكثر عن طريقة نسيان الذكريات القديمة المؤلمة، وكيفية نسيانها، استضافت فقرة (إش الحل) الدكتورة نسيبة جلال، وأوضحت أن “الإنسان لا يستطيع نسيان الذكريات الأليمة في حياته لكنه يستطيع التعايش معها وتقبلها، لذا لا بد للإنسان أن يؤمن بأن الله خلقه للسعادة، والإنسان هو الوحيد القادر على إسعاد نفسه”.
وأضافت جلال أن “الجميع منا يمر بذكريات مؤلمة، وعندما نسترجع ذكرياتنا نشعر بالقلق وزيادة سرعة دقات القلب، والرعشة، والشعور بالهلع، كما يؤدي استرجاعها لمضاعفات نفسية مثل الاكتئاب والإدمان على العقاقير المهدئة، وبالتالي سيتم تهميشه تدريجياً في المجتمع”.
وأشارت جلال إلى أن “الإنسان عندما يحاول كبت ذكرياته، ينقلها من دائرة الشعور إلى اللاشعور دون أن يحاول فهمها فيصطدم الإنسان بها، ويصعب عليه تكوين علاقات مع أشخاص آخرين، كما تؤدي للغضب، فيشعر الإنسان دائما بالقلق والتوتر”.
ونوهت جلال أن “الذكريات الحزينة عندما ترتبط بأخطاء مر بها الإنسان فإن تذكرها يجعله لا يكرر أخطاءه الماضية، كما تساعده على رؤية العالم بشكل أوضح وفهمه، وتدفعه إلى الاهتمام بالحاضر”.
تفاصيل أكثر يمكنكم سماعها عبر الرابط:
