استضافت فقرة (يا مية هلا) أخصائية علم النفس “هلا هلال” للحديث عن آلية التخطيط، والتفكير الصحيحة، لتحقيق الأهداف في السنة الجديدة.وقالت هلال “إن أفضل طريق في الوصول إلى السعادة هو اليقين بأنها ليست طريق، وإنما هي حقيقة بحد ذاتها، وبالتالي السعادة هي مرض معد ينتشر بتواجد الأشخاص الإيجابيين في حياتنا وكثرتهم”.
وأضافت “هلال” أنه “ينبغي علينا أن نبتعد عن الأشخاص كثيري الشكوى والأفكار السوداوية؛ لأن ذلك يؤثر بطريقة غير مباشرة على العقل الباطن عن طريق اللاوعي وبنعكس سلباً على حياة البشر وأعمالهم وأحلامهم”.
وأكدت “هلال” أن “أسهل طريقة لتحقيق الأهداف والأمنيات هي وضع الخطط ورسمها بشكل مدروس ومنظم، فعندما يمتلك الإنسان أمنية معينة، تكون الخطوات الأولى من أصعب مراحل تحقيقها”، مشيرة إلى أن “تحقيق الحلم ليس بالأمر السهل ويتطلب إعطاء النفس فرصاً للمحاولة”.
وأوضحت هلال أن “بدء التخطيط يجب أن يكون من القلب والعقل معاً، فيجب أن يصدق الإنسان مع نفسه، ويوازن بين أمنياته وقدراته، فضلاً عن وضع خطة جيدة، ثم العمل على تنظيمها، ورسم إطار زمني معين لتحقيقها”.
