القلق

سياسة

الأمم المتحدة تعبر عن “القلق” بسبب قصف النظام وروسيا على إدلب

عبرت الأمم المتحدة عن قلقها للغاية بشأن سلامة وحماية أكثر من 4 ملايين مدني شمال غربي سوريا بعد تقارير تحدثت…

أكمل القراءة »
منوعات

فوائد الزعفران.. البهار الأغلى في العالم

يتمتع الزعفران الذي يعد من أغلى التوابل في العالم، بفوائد طبية كبيرة، تتراوح بين تحسين المزاج وصولا إلى مكافحة السرطان.…

أكمل القراءة »
منوعات

ماذا تفعل عند الاستيقاظ المفاجئ في الليل.. إليك خطوات عملية للعودة إلى النوم..

الاستيقاظ من النوم بلا سبب واضح، يُشعر الناس بالقلق وأحياناً بالخوف، لا سيما إذا كان الاستيقاظ مصحوباً بحالة من الفزع.…

أكمل القراءة »
منوعات

اترك المحمول خارج غرفة النوم.. لهذه الأسباب

دخل الهاتف الذكي بتطبيقات التواصل الاجتماعي غرف النوم لشريحة واسعة وكبيرة من الناس في مختلف أنحاء العالم، وتراكمت عادات جديدة…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

القلق ليس كله سلبيا !

يعرف القلق على أنه حالة نفسية تظهر على شكل توتر مستمر قد يكون موجوداً أو متخيلاً لا وجود له في…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن: ما فكرة غرفة الكراكيب في البيوت السورية؟!

اعتاد السوريون الاحتفاظ بأشيائهم ولو أصبحت بلا جدوى، وتجميعها في غرفة أطلقوا عليها اسم (غرفة الكراكيب)، لعل ما يخزنوه داخلها…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

عيش صباحك: تأثير الانطباع الأول

يكاد يكون الانطباع الأول الذي يكوّنه شخص عن آخر خلال لقائه به للمرة الأولى راسخاً في النفس، وله تأثير مباشر…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن: ماهي الأشياء التي لا تحبذها في المجتمع؟ من أين تبدأ بتغييرها؟

بدأ برنامج صباحك وطن لهذا اليوم بأغاني فيروز الجميلة وتناولنا العديد من الفقرات، ففي فقرة "صحصحنا" تعرفنا على الروايات حول…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

التغذية المناسبة لمرضى القولون العصبيّ

يعرف مرض القولون العصبيّ بأنّه اضطراب الحركة العصبيّة للقولون، والتي تنتج عنها سرعةٌ أو بطءٌ في حركة القولون الذي يؤثّر…

أكمل القراءة »
علوم وتكنولوجيا

10 دقائق من المشي السريع يوميًا تحد من السكري والسمنة والاكتئاب

أوصت منظمة الصحة في بريطانيا الأشخاص في منتصف العمر بالمشي السريع لمدة 10 دقائق يوميًا، للحد من ارتفاع ضغط الدم…

أكمل القراءة »
إغلاق