تزييت الشـعر له فوائد عديدة. ومع ذلك، فإن ترك زيت الشعر طوال الليل قد لا يكون فكرة جيدة، حسب ما يقول الطبيب الهندي الدكتور سيجال غوبتا مستشار زائر بقسم الأمراض الجلدية بمستشفى ماكس سوبر التخصصي؛ الذي يوضح «تعتقد العديد من النساء أن السر وراء الشعر الجميل هو دهن الشعر بالزيت بانتظام. لكن على الرغم من أنه يمكنه استعادة الرطوبة في شعرك، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى التأكد من عدم وجود زيت في شعرك لفترة طويلة. حيث يحب العديد من الأشخاص وضع زيت الشعر ليلاً ثم النوم، معتقدين أن إبقاء الزيت على الشعر طوال الليل سيجعل الشعر أكثر كثافة وقوة». وذلك وفق ما ذكر موقع
«healthshots» الطبي المتخصص.
فوائد تزييت الشعر؟
يقول الدكتور غوبتا انه لفهم فوائد تزييت الشعر، من المهم أن تعرف المزيد عن بصيلات الشعر؛ فهو يتكون من بشرة تغطي القشرة بنخاع مركزي. والبشرة هي الطبقة الخارجية التي توفر الحماية ضد الأضرار البيئية، كما أن البشرة الناعمة المزيّتة جيدًا تعطي لمعانًا لبصيلات الشعر.
التدليك بالزيت
فيما يلي بعض فوائد تزييت الشعر بانتظام:
– الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز غنية بالأحماض الدهنية والدهون الثلاثية، لذا فهي تغطي البشرة لتجعلها ناعمة وبالتالي تضفي لمعاناً على الشعر.
– العديد من الزيوت غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE التي تحمي من الجذور الحرة والأضرار البيئية.
– بعض الزيوت لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
– إن التدليك اللطيف لفروة الرأس أثناء وضع الزيت على الشعر يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ما يساعد على تحسين صحتها وبالتالي تعزيز صحة الشعر.
ماذا يحدث عند ترك الزيت على الشعر طوال الليل؟
قد تعتقد النساء، وخاصة ذوات الشعر الجاف والمجعد، أن ترك زيت الشعر طوال الليل هو الحل الأفضل. ولكن إليك ما يمكن أن يحدث، وفق الدكتور غوبتا:
– إن ترك زيت الشعر طوال الليل قد يسد فتحات بصيلات الشعر ويسبب نوعًا خاصًا من حب الشباب يسمى حب الشباب الدهني؛ يحدث ذلك عند استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مكونات تسد المسام.
– ترك زيت الشعر لفترة طويلة قد يؤدي إلى تفاقم حالة تسمى التهاب الجلد الدهني، وهي عدوى فطرية تصيب الغدد الدهنية تسبب ظهور رقائق دهنية صفراء على فروة الرأس والحواجب وخلف الأذنين وحول الأنف.
– يمكن أن يحدث تصبغ في الوجه بسبب استخدام الزيت لفترة طويلة.
مدة ترك الزيت على الشعر؟
ليس من الجيد بالتأكيد ترك زيت الشعر طوال الليل. ويكفي ترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة. كما يجب وضع زيت الشعر بلطف وليس بقوة لأن ذلك قد يسبب تكسر الشعر.
ان تدليك الشعر وترك زيت الشعر طوال الليل ليس عادة جيدة.
ما هي أفضل زيوت الشعر؟
يعتبر زيت جوز الهند، الغني بالأحماض الدهنية المشبعة ومضادات الأكسدة مثل فيتامين E، هو الأفضل للشعر، ولكن يمكنك تجربة زيوت شعر أخرى أيضًا. فيما يلي بعض الخيارات:
- زيت اللوز
وهو مصدر غني للأحماض الدهنية وفيتامين E، وبالتالي يساعد على الحماية من الأضرار الهيكلية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. كما أنه ينعم ويرطب الشعر الجاف، ويحسن مرونته.
- زيت الزيتون
يبين غوبتا أنه مصدر غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد. وله تأثير واقعي لأنه يغلق البشرة ويحبس الرطوبة بداخلها. كما أن لديه نشاطا مضادا للفطريات.
- زيت الأملا
مصدر غني بفيتامين C، فهو يحمي من شيب الشعر الناتج عن أضرار الجذور الحرة. ولديه أيضًا نشاط مضاد للميكروبات والفطريات.
- زيت السمسم
له خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات ويحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. فهو يرطب بصيلات الشعر ويحسن نمو الشعر لأنه يعزز اختراق بصيلات الشعر ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
تزييت الشعر له فوائد عديدة. ومع ذلك، فإن ترك زيت الشعر طوال الليل قد لا يكون فكرة جيدة، حسب ما يقول الطبيب الهندي الدكتور سيجال غوبتا مستشار زائر بقسم الأمراض الجلدية بمستشفى ماكس سوبر التخصصي؛ الذي يوضح «تعتقد العديد من النساء أن السر وراء الشعر الجميل هو دهن الشعر بالزيت بانتظام. لكن على الرغم من أنه يمكنه استعادة الرطوبة في شعرك، إلا أنك تحتاج أيضًا إلى التأكد من عدم وجود زيت في شعرك لفترة طويلة. حيث يحب العديد من الأشخاص وضع زيت الشعر ليلاً ثم النوم، معتقدين أن إبقاء الزيت على الشعر طوال الليل سيجعل الشعر أكثر كثافة وقوة». وذلك وفق ما ذكر موقع
«healthshots» الطبي المتخصص.
فوائد تزييت الشعر؟
يقول الدكتور غوبتا انه لفهم فوائد تزييت الشعر، من المهم أن تعرف المزيد عن بصيلات الشعر؛ فهو يتكون من بشرة تغطي القشرة بنخاع مركزي. والبشرة هي الطبقة الخارجية التي توفر الحماية ضد الأضرار البيئية، كما أن البشرة الناعمة المزيّتة جيدًا تعطي لمعانًا لبصيلات الشعر.
التدليك بالزيت
فيما يلي بعض فوائد تزييت الشعر بانتظام:
– الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز غنية بالأحماض الدهنية والدهون الثلاثية، لذا فهي تغطي البشرة لتجعلها ناعمة وبالتالي تضفي لمعاناً على الشعر.
– العديد من الزيوت غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE التي تحمي من الجذور الحرة والأضرار البيئية.
– بعض الزيوت لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
– إن التدليك اللطيف لفروة الرأس أثناء وضع الزيت على الشعر يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ما يساعد على تحسين صحتها وبالتالي تعزيز صحة الشعر.
ماذا يحدث عند ترك الزيت على الشعر طوال الليل؟
قد تعتقد النساء، وخاصة ذوات الشعر الجاف والمجعد، أن ترك زيت الشعر طوال الليل هو الحل الأفضل. ولكن إليك ما يمكن أن يحدث، وفق الدكتور غوبتا:
– إن ترك زيت الشعر طوال الليل قد يسد فتحات بصيلات الشعر ويسبب نوعًا خاصًا من حب الشباب يسمى حب الشباب الدهني؛ يحدث ذلك عند استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مكونات تسد المسام.
– ترك زيت الشعر لفترة طويلة قد يؤدي إلى تفاقم حالة تسمى التهاب الجلد الدهني، وهي عدوى فطرية تصيب الغدد الدهنية تسبب ظهور رقائق دهنية صفراء على فروة الرأس والحواجب وخلف الأذنين وحول الأنف.
– يمكن أن يحدث تصبغ في الوجه بسبب استخدام الزيت لفترة طويلة.
مدة ترك الزيت على الشعر؟
ليس من الجيد بالتأكيد ترك زيت الشعر طوال الليل. ويكفي ترك الزيت على الشعر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة. كما يجب وضع زيت الشعر بلطف وليس بقوة لأن ذلك قد يسبب تكسر الشعر.
ان تدليك الشعر وترك زيت الشعر طوال الليل ليس عادة جيدة.
ما هي أفضل زيوت الشعر؟
يعتبر زيت جوز الهند، الغني بالأحماض الدهنية المشبعة ومضادات الأكسدة مثل فيتامين E، هو الأفضل للشعر، ولكن يمكنك تجربة زيوت شعر أخرى أيضًا. فيما يلي بعض الخيارات:
- زيت اللوز
وهو مصدر غني للأحماض الدهنية وفيتامين E، وبالتالي يساعد على الحماية من الأضرار الهيكلية الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية. كما أنه ينعم ويرطب الشعر الجاف، ويحسن مرونته.
- زيت الزيتون
يبين غوبتا أنه مصدر غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويد. وله تأثير واقعي لأنه يغلق البشرة ويحبس الرطوبة بداخلها. كما أن لديه نشاطا مضادا للفطريات.
- زيت الأملا
مصدر غني بفيتامين C، فهو يحمي من شيب الشعر الناتج عن أضرار الجذور الحرة. ولديه أيضًا نشاط مضاد للميكروبات والفطريات.
- زيت السمسم
له خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات ويحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. فهو يرطب بصيلات الشعر ويحسن نمو الشعر لأنه يعزز اختراق بصيلات الشعر ويحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
الشرق الأوسط
