برامجناعيش صباحك

إش الحل – كيف نحقق الأمان النفسي؟

الشعور بالأمان النفسي ينعكس بشكل إيجابي على الإنسان فيصبح أكثر ثقة بنفسه وبمن حوله.

استضافت فقرة (إش الحل) الاستشارية التربوية والنفسية الدكتورة نسيبة جلال للحديث عن الأمان النفسي وكيفية الوصول إليه وتحقيقه.

وأوضحت جلال أن “الأمان النفسي هو قدرة الفرد على الصمود، وعدم الانهيار في المواقف الصعبة والنكسات التي يواجهها في حياته”.

وأضافت جلال أن “الشعور بانعدام الأمان النفسي هو عبارة عن أفكار سلبية تمر في ذهن الإنسان، وأحياناً لا ترتبط هذه الأفكار مع الواقع، مما يؤدي للقلق وعدم الارتياح”.

وأكدت جلال أن “انعدام الأمان النفسي خطر على الإنسان، فهو يولد عقدة نقص لديه”، مشيرة إلى أن “البيئة السورية تحفز عدم الأمان النفسي بسبب الحرب، وللتخلص من هذا الشعور، يلجأ البعض لمساعدة الآخرين وتطوير قدراتهم ومهاراتهم، ويحاول التكيف مع البيئة المفروضة عليه”.

تفاصيل أكثر يمكنكم سماعها عبر الرابط:

 

الوسوم
أظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق