تعتبر الطاقة السلبية شعوراً سيئاً يكون على شكل إحساس بالضيق وسيطرة المشاعر السلبية على جميع مجالات الحياة لدى الشخص.
الدكتورة “نسيبة جلال” أشارت إلى رغبة دائمة لدى الذين لديهم طاقة سلبية بمتابعة الحروب والكوارث والأحداث المؤلمة التي يمر بها العالم، كما يلقون اللوم على الآخرين بشكل دائم وباعتقادهم أنهم لا يملكون القدرة على السيطرة على أحداثهم اليومية ويأخذون دائماً دور الضحية ولديهم تفكير دائم بالأشياء الناقصة دون التفكير بالنواحي الإيجابية في حياتهم.
كما أكدت الدكتورة “جلال” على قدرة الشخص على تحويل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية عن طريق المحافظة على الابتسامة وممارسة الهوايات المختلفة التي يتم تفريغ المشاعر السلبية من خلالها.
