التغذية السليمة

صباحك وطن

سلامة قلبك – مصادر النشويات وأهميتها للجسم

تعتبر النشويات المصدر الرئيسي لتوليد الطاقة في الجسم، والحصول على الجلوكوز الذي يدخل كمصدر للطاقة في عمليات الجسم الحيوية التي…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن: لأيّة درجة أنت مستعدٌّ لنصح الآخرين بالدواء!؟

اعتاد بعض الناس في مجتمعنا السوريّ على تداول وصفاتٍ جاهزةٍ للدواء بغرض الاستطباب من بعض الأمراض وفق نصائح وتجارب الآخرين،…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

غذاء الإنسان: قواعد أساسية لابد من معرفتها!

يحتاج الإنسان إلى كمياتٍ محددة من السعرات الحرارية يومياً، ويجب أن يكون هناك توازنٌ بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

غذاء الإنسان: قواعد أساسية لابد من معرفتها!

يحتاج الإنسان إلى كمياتٍ محددة من السعرات الحرارية يومياً، ويجب أن يكون هناك توازنٌ بين السعرات الحرارية التي تدخل الجسم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى