تغذية

صباحك وطن

سلامة قلبك – مصادر النشويات وأهميتها للجسم

تعتبر النشويات المصدر الرئيسي لتوليد الطاقة في الجسم، والحصول على الجلوكوز الذي يدخل كمصدر للطاقة في عمليات الجسم الحيوية التي…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – كيف يمكن أن تعالج مشكلة فقدان الشهية؟

أكدت أخصائية التغذية رولا علوش أن مشكلة فقدان الشهية منتشرة عند كثير من المراهقين تحديداً، وأن من أبرز علاماته هو…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ماهي الشائعات التغذويّة؟

اجتاحت الشائعات التغذويّة مواقع التواصل الاجتماعيّ بشكلٍ كبيرٍ في الفترة الماضية وصدّقها الكثير من الأشخاص بالرغم من أنّها لا تستند…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

الحياة الصحيّة سهلة وليست صعبة مع أنواع الـ Free Food

استضفنا اليوم في فقرة كيف الصحّة خلال برنامج صباحك وطن أخصائيّة التغذية رولا علوش، وحدّثتنا عن معنى الـ Free Food…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

الحياة الصحيّة سهلة وليست صعبة مع أنواع الـ Free Food

استضفنا اليوم في فقرة كيف الصحّة خلال برنامج صباحك وطن أخصائيّة التغذية رولا علوش، وحدّثتنا عن معنى الـ Free Food…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى