دهون

حذّر خبراء الصحة العامة في بريطانيا من الإفراط في تناول الزيتون المخلل، قائلين إن خمس حبات فقط تحتوي على ثلث…

استضفنا أخصائيّة التغذية رولا علّوش خلال برنامج صباحك وطن في فقرة كيف الصحّة وتعرّفنا على مرض ضغط الدم وأسبابه الرئيسيّة…

تقول الأكاديميَّة الأمريكيَّة لأطبَّاء الأطفال إنَّه من المهمّ أن يأكلَ الأطفال بشكلٍ جيِّدٍ وأن يتَّبِعوا عادات صحيَّة بشكلٍ عام، ولكن…

يعد نظامنا الغذائي غنيا بأنواع الدهون المختلفة، ورغم سمعتها السيئة فليست كل الدهون غير صحية؛ فالإنسان بحاجة إلى الدهون، ولكن…

ان من يرغب بخسارة الوزن يحاول اتباع عددا كبيرا من الحميات الغذائية، سواء قليلة الدهون أو الكربوهيدرات، فهل تعتبر الحمية…