فيتامينات

الكثير يشعر بالإرهاق والتعب بشكل سريع ولا يعلم ما هو سبب هذا التعب بالرغم من أنه يتناول كميات جيدة من…

إن القيام ببعض التغييرات في الروتين اليومي ربما يكون لها تأثير إيجابي كبير على صحة الإنسان ومن المثير للدهشة أن بعض…

يقبل الناس على تناول بعض الفواكه في مختلف أشهر السنة، لكن بعض الثمار تحقق رواجا “استثنائيا” خلال فصل الصيف، بسبب…

استضافت فقرة (نار هادية)  صاحبة مطبخ كراديش للطبخ المنزلي السيدة سمر الملاح، وتحدثت عن أكلة يتميز بها المطبخ الشامي وهي “طباخ…

افتتح برنامج “صباحك وطن” مشواره بفقرة “عن بلدي احكيلي”، وتابعنا الحديث عن أهم الساحات في مدينة دمشق، ثم انتقلنا لمعرفة…

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الأم الحامل للفيتامينات المتعددة في أثناء الحمل قد يساعد على الحد من خطر التوحد…

الفيتامينات ب هي مجموعةٌ من الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم لأداء وظائفه الطبيعية والبقاء في صحَّة جيِّدة. وتشمل الأمثلة على…

يلعب فيتامين D دورا مهما في صحة الإنسان، ولكن قد يكون تناول الكميات الموصة بها يومياً منه صعبة بعض الشيء،…

كشفت دراسة أمريكية، عن فوائد إضافية لفيتامين "د"، تتمثل فى أنه يلعب دوراً حيوياً في الوقاية والعلاج من الأمراض المزمنة…

قال علماء أمريكيون إن توافر الأحماض الدهنية الأساسية فى الجسم أو ما يعرف بـ"أوميجا 3"، بالإضافة إلى فيتامين "د"، يحسن…