منوعات
6 أطعمة تجعل قولونك العصبي في حالة أسوأ
2024-08-23
6 أطعمة تجعل قولونك العصبي في حالة أسوأ
تُعدّ متلازمة القولون العصبي أمراً مؤلماً وصعباً، والأصعب أن كثيرين منا يجدون أنفسهم مصابين بها فجأة دون تعمد أو قصد.…
أول ملابس تتكيف تلقائياً مع الحرارة المحيطة بها
2024-08-22
أول ملابس تتكيف تلقائياً مع الحرارة المحيطة بها
يدفع ارتفاع درجات الحرارة التي يشهدها كثير من المناطق حول العالم إلى ابتكار حلول للعاملين في بيئات ذات درجات حرارة…
أوروبا تقرر عدم اتخاذ تدابير وقائية ضد “جدري القرود”.. ومنظمة الصحة العالمية تؤكد: ليس “كوفيد جديد”
2024-08-21
أوروبا تقرر عدم اتخاذ تدابير وقائية ضد “جدري القرود”.. ومنظمة الصحة العالمية تؤكد: ليس “كوفيد جديد”
بعد اجتماع مع المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها، بهدف مناقشة الوضع المتطور للجدري في الاتحاد الأوروبي أعلنت لجنة الأمن…
3 أسباب مهمة تدعو لتجنّب تناول مشروبات الطاقة
2024-08-20
3 أسباب مهمة تدعو لتجنّب تناول مشروبات الطاقة
تعيش ليزا تشنغ، وهي اختصاصية تغذية في مدينة لوما ليندا بكاليفورنيا؛ وهي مدينة صغيرة تُعرَف بأنها «المنطقة الزرقاء» الوحيدة في…
أكثر من 200 قتيل في باكستان جراء الفيضانات القوية والأمطار الغزيرة
2024-08-20
أكثر من 200 قتيل في باكستان جراء الفيضانات القوية والأمطار الغزيرة
أدت فيضانات مفاجئة ناتجة عن أمطار غزيرة في جنوب باكستان إلى ارتفاع عدد الضحايا القتلى إلى 209 أشخاص منذ بداية…
رصد أكثر من 18,700 حالة إصابة بجدري القرود في أفريقيا وتخوف من السلالة الأسرع انتشاراً
2024-08-19
رصد أكثر من 18,700 حالة إصابة بجدري القرود في أفريقيا وتخوف من السلالة الأسرع انتشاراً
أعلنت وكالة الصحة التابعة للاتحاد الأفريقي، أنه تم الإبلاغ عن حوالي 18,700 حالة مشتبه بها أو مؤكدة بجدري القرود في…
المشي أم ركوب الدراجات أم السباحة؟… ما الرياضة الأشد حرقاً للسعرات؟
2024-08-18
المشي أم ركوب الدراجات أم السباحة؟… ما الرياضة الأشد حرقاً للسعرات؟
تتعد الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان من أجل الحفاظ على وزنه، مثل المشي، وركوب الدراجات والسباحة، ويتساءل البعض عن…
11 فائدة صحية للجري.. ولماذا يُفضّل ممارسته بانتظام؟
2024-08-16
11 فائدة صحية للجري.. ولماذا يُفضّل ممارسته بانتظام؟
تؤكد الأبحاث العلمية أن الجري له فوائد صحية متعددة، منها حرق السعرات الحرارية، وتقوية العظام والقلب، وتحسين النوم. ويوصي…
7 مقاييس للصحة.. منها قوة القبضة
2024-08-15
7 مقاييس للصحة.. منها قوة القبضة
إذا طُلب منك مشاركة بعض الحقائق الصحية عن نفسك، فمن المحتمل أنك لن تذكر ضغط دمك، أو مستويات الكوليسترول، أو…
أطعمة تساعد الجسم على إنتاج الطاقة وبناء العظام
2024-08-14
أطعمة تساعد الجسم على إنتاج الطاقة وبناء العظام
توصّلت دراسة أسترالية جديدة إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالمغنيسيوم مهم وضروري جداً لصحتنا، إذ يقلّل من خطر تلف…