عيش صباحك

كيف يمكن تحويل الخوف في ظل الأزمات  إلى حالة إيجابية؟

يعتبر الخوف حالة طبيعية يمكن لأي إنسان الشعور به وخاصة إن كان يواجه شيئاً مجهولاً لا يعرف تفاصيله، كما يحدث الآن مع فيروس الكورونا.

الدكتورة “نسيبة جلال” أشارت إلى أن الخوف يكون خطراً على الإنسان إن كان التركيز فيه على الحالة الفردية أكثر من الروح الجماعية، حيث تظهر سلوكيات خاطئة لدى بعض الأشخاص كالتوقف عن القيام بالأمور اليومية أو الهوس بالنظافة الشخصية أو التسوق المهوس بمنتجات الصحة والنظافة.

كما ركّزت الدكتورة “جلال” إلى ضرورة التركيز على التفكير الجماعي للاستجابة للطوارئ والابتعاد عن الفردية، فالخوف السلبي يعتبر خطراً على الإنسان أكثر من تأثير الكورونا نفسها.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى