تغذية

صباحك وطن

هل تناسب رياضة بناء العضلات النساء؟

كما تسعى بعض النساء للوصول إلى جسد صحي ويمتاز باللياقة وكذلك بعضهن لهن اهتمام في بناء العضلات وتقويتها. لفقرة (صحتك…

أكمل القراءة »
منوعات

بخلاف رائحته العطرية القوية .. الفوائد الصحية لشاي الزعتر

لا يتميز شاي الزعتر برائحته المميزة فحسب، فإن له عديداً من الفوائد التي تجعله واحداً من أهم المشروبات الصحية المفضلة…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي المكملات الغذائية وطريقة استعمالها؟

استعمال المكملات الغذائية بالنسبة لرياضة كمال الأجسام يجب أن يكون تحت إشراف مختصين غذائيين. لفقرة (صحتك أهم) تحدث خبير التغذية…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

المكملات الغذائية.. كذبة تسويقية أم حقيقة؟

في فقرة (صحتك أهم) في برنامج (صباحك وطن) تحدث خبير التغذية الرياضية أحمد إسماعيل عن ماهية  الغذاء المناسب لرياضة كمال…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

ما تأثير الإرضاع الطبيعي على الأم والطفل؟

تعتبر تغذية الأطفال بمثابة استثمار في الجيل، فالأشهر الأولى من حياة الطفل تعتبر من المراحل الحساسة جداً والتي يفترض أن…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هو الشيء الذي كنت تفضله برحلة “السيران” في سوريا؟

تضمن برنامج صباحك وطن يوم الأربعاء 2/10/2019 الفقرات التالية: – فقرة عامل ضجة:الدراسة الالمانية لمعهد ديزيم والتي أوضحت أن أعداد…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الرياضة والتغذية المناسبة للأطفال؟

تعتبر الرياضة بالنسبة للأطفال أمر مهم جداً وخاصة للذين يعانون من البدانة والسمنة، وتعد التغذية المناسبة من الأمور المهمة التي…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الأغذية والرياضة المناسبة لكبار السن؟

تعتبر الرياضة لكبار السن مهمة جداً لكنها يجب أن تكون مرتبطة مع التغذية المناسبة، لفقرة (صحتك أهم) تحدث أحمد اسماعيل…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

صباحك وطن – هل تقبل التطبيع مع الاحتلال الإسرائيلي؟

تضمن برنامج صباحك وطن يوم الأربعاء  2019/9/18 الفقرات التالية: – فقرة عامل ضجة: كاتب سوري يشكر حكومة الاحتلال على قصفها…

أكمل القراءة »
منوعات

أقنعة تجميلية تحتاجها جميع أنواع البشرات

يُشكّل استعمال الأقنعة التجميليّة أحد أساسيات العناية بالبشرة. خصّصي أسبوعياً الوقت الكافي لتطبيق قناع يعتني ببشرتكِ واستفيدي من هذا الوقت…

أكمل القراءة »
إغلاق