سلامة قلبك

صباحك وطن

سلامة قلبك – الأوميغا 3 وأهم فوائدها

أوميغا3 اسمٌ يُطلق على مجموعةٍ من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة، أي أنّها تحتوي على بعض الروابط الثنائية في تركيبها…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – انتفاخ الغدد اللمفاوية .. أنواعها وأسبابها وعلاجها

تعد الغدد اللمفاوية أول خط دفاعي لحماية جسم الإنسان من الأمراض، إذ تتواجد شبكة منها تصل فيما بينها أوردة، تشكل…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – هل تتعارض الأدوية مع الأغذية؟

استضافت فقرة (سلامة قلبك) اختصاصية التغذية، رولا علوش، للحديث عن الأدوية وكيفية تعاطيها مع الطعام أو كيفية معرفة تعارض بعض…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – أعراض قصور القلب وآلية علاجه

تصبح عضلة القلب في حال قصورها غير قادرة على ضخ الدم الكافي لأعضاء الجسم المختلفة، وبالتالي يصيب هذه الأعضاء نقص…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – أسباب فقر الدم وآلية علاجه

يعد فقر الدم مرضاً يصيب جسم الإنسان، نتيجة فقده ثلاثة قيم وهي الكريات الحمراء والهيموجلوبين وخضاب الدم، وتظهر علاماته بشكل…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – عملية الاستقلاب والحرق في الجسم

عملية الاستقلاب في الجسم أو كما يطلق عليها عملية الأيض، من أهم العمليات الطبيعية في جسم الإنسان والمسؤولة بشكل مباشر…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – ما تأثير الأمراض المزمنة وآلية علاجها؟

تعرف الأمراض المزمنة بالوباء العالمي الصامت، وهي أمراض بطيئة ومستمرة ومعقدة، لها أكثر من عامل خطورة يؤثر سلباً على أجهزة…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – التغذية السليمة لصحة الشعر

يمكن تقوية الشعر والحصول على شعر صحي من خلال عادات التغذية السليمة؛ والتي تشمل الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. وقالت…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هو السعال وعلاجه 

يعد السعال عمل انعكاسي وردة فعل مباشرة لحماية الجسم من ضرر ما، وهو عرض غير طبيعي وعلامة لمرض في غالب…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

سلامة قلبك – للمذيعين .. كيف تحصل على صوت مميز؟

تكثر النصائح لتجنب الوقوع في مشاكل الصوت خاصة للعاملين في المجال الإذاعي والتلفزيون، لذا ينصح بأصناف معينة من الأطعمة والمشروبات…

أكمل القراءة »
إغلاق