منوعات

“بصر الأطفال يتدهور”.. دراسة: واحد من كل 3 يعاني قصر النظر

“بصر الأطفال يتدهور”.. دراسة: واحد من كل 3 يعاني قصر النظر

كشفت دراسة عالمية جديدة، أن نظر الأطفال يزداد سوءا باستمرار، إذ أصبح واحد من كل ثلاثة أطفال يعاني من قصر…
القهوة تعزز قوة العضلات.. باحثون يكشفون فوائدها المذهلة

القهوة تعزز قوة العضلات.. باحثون يكشفون فوائدها المذهلة

يعد شرب القهوة جزءاً أساسياً من طقوسنا الصباحية، سواء باحتساء كوب قبل الخروج من المنزل أو تناول كوب أثناء التنقل.…
الرياضة أم النظام الغذائي.. أيهما أكثر أهمية في فقدان الوزن؟

الرياضة أم النظام الغذائي.. أيهما أكثر أهمية في فقدان الوزن؟

إذا كنت تعتقد أنه إذا مارسنا بعض التمارين الرياضية وتوقعنا حرق 100 سعر حراري، فإننا سنحرق بالفعل 100 سعر حراري،…
منها قبضة اليد والقهوة.. 7 أشياء غير متوقعة يمكن أن تؤثر على صحة شرايين قلبك

منها قبضة اليد والقهوة.. 7 أشياء غير متوقعة يمكن أن تؤثر على صحة شرايين قلبك

تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة لدى كل من الرجال والنساء في العالم. وعلى سبيل المثال، في الولايات المتحدة تمثل…
العصائر المخفوقة ليست صحية كما تعتقد!

العصائر المخفوقة ليست صحية كما تعتقد!

احتلت العصائر المخفوقة المثلجة أو ما يعرف بـ«سموزي» جزءاً لا يتجزأ من حياة البريطانيين، لدرجة أن الإنفاق عليها جعل شركات…
الأكل والعمل في السرير… أسوأ 10 أخطاء ترتكبها في حق نومك

الأكل والعمل في السرير… أسوأ 10 أخطاء ترتكبها في حق نومك

على الرغم من أننا نقضي ما يقرب من ثلث حياتنا في النوم، فإنه قد يبدو بعيد المنال في كثير من…
المغرب يعلن تسجيل أول حالة بفيروس جدري القرود

المغرب يعلن تسجيل أول حالة بفيروس جدري القرود

أكدت وزارة الصحة المغربية، يوم الخميس، تسجيل أول حالة إصابة بمرض جدري القرود في البلاد لرجل في مراكش.   ولم…
من صحة القلب للتغذية والرياضة… بماذا ينصح الخبراء كبارَ السن؟

من صحة القلب للتغذية والرياضة… بماذا ينصح الخبراء كبارَ السن؟

هناك كثير من النصائح الصحية التي تناسب الجميع. ولكن بالنسبة إلى الأشخاص في سن معينة، فإن التوصيات المتعلقة بالنظام الغذائي…
دراسة جديدة تُسلّط الضوء على أضرار السجائر الإلكترونية 

دراسة جديدة تُسلّط الضوء على أضرار السجائر الإلكترونية 

أظهرت دراسة جديدة أن تدخين السجائر الإلكترونية يضر رئات الشباب بمقدار الضرر نفسه الذي يتسبب فيه تدخين السجائر العادية.  …
لماذا يجب عليك إضافة مزيد من الخيار إلى نظامك الغذائي؟

لماذا يجب عليك إضافة مزيد من الخيار إلى نظامك الغذائي؟

استحضرت وسائل التواصل الاجتماعي بعض الصيحات السخيفة على مر السنين. ولكن أحدثها قد يكون مفيداً لنا.   لقد شجع لوغان…
زر الذهاب إلى الأعلى