يمكن تعريف تحقيق الذات بأنه قدرة الفرد على إدراك امكانياته وقدراته والتصرف بالإستناد على ذلك.
الاستشارية التربوية والنفسية الدكتورة نسيبة جلال تطرقت لأهم الصفات التي يتمتع بها الشخص الذي وصل إلى مرحلة تحقيق الذات والتي يعتبر التعاون ومد يد العون والمثابرة من أهمها.
كما شرحت “جلال” الفرق بين الأشخاص السلبيين الواصلين إلى مرحلة تحقيق الذات والأشخاص الإيجابيين ودورهم في بناء المجتمع، كما تطرّقت “جلال” إلى أهم العوائق التي من الممكن أن تعترض الشخص أثناء تحقيق ذاته حيث تعتبر الأفكار السلبية في الخوف من الفشل وضغط المجتمع من أهمها..
