يتصف فصل الصيف بالحرارة الشديدة مع ارتفاع نسبة الرطوبة أحيانا، وللوقاية من ذلك يلجأ الإنسان إلى مكيفات الهواء الباردة، مما يجعل الجسم معرضاً للكثير من الأمراض والمشاكل العصبية والهضمية منها الإسهال الصيفي.
لفقرة (سلامة قلبك) حدثنا الدكتور مصطفى حامد، وأكد أن الإسهال هو عبارة عن زيادة عدد مرات الخروج (البراز) اليومية، وزيادة كمية الماء الموجودة في البراز لتصل إلى نسبة 80%.
وأشار حامد إلى أن هناك ما يقارب مليوني شخص يموتون سنوياً جراء تعرضهم للإسهال، وقال أيضاً أن تناول الأطعمة المكشوفة والتعرض للحرارة المرتفعة تزيد من إمكانية إصابة الشخص بالإسهال في فصل الصيف.
وقال حامد أن مشكلة الإسهال يمكن التخفيف منها لمنع حدوث الجفاف، عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات مثل اللبن الرائب مع قليل من الملح إلى جانب البطاطا المسلوقة والموز والشاي، وشدد حامد على أهمية الإكثار من السوائل والابتعاد عن المضادات الحيوية.
وختاماً قال حامد أن الإسهال الذي يستمر من 2-3 أسابيع يعتبر إسهالاً حاداً مؤقتاً ولا بد من الإسراع بعلاجه، أما الإسهال الذي يتجاوز الشهر فيمكن اعتباره إسهالاً مزمناً.
