رياضة

صباحك وطن

هل تعلم ما هي أسباب ثبات الوزن؟

الكثير من الناس يتباهى أن وزنه لا يزيد أو ثابت منذ سنوات رغم تناوله الكثير من الطعام فهل هذه الحالة…

أكمل القراءة »
شباب سوريا

شباب رياضيون قدّموا الرعاية لذوي الاحتياجات الخاصة

تعتبر الرياضة من الأنشطة المهمة والتي لا بدّ منها في حياة الإنسان ليستطيع العيش حياة صحية متوازنة على أقل تقدير،…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الرياضة المناسبة لمرضى السكري؟

المرض لا يعني أبدا أن ينكسر صاحبه ويستسلم له، خاصة مع الأشخاص المصابين بمرض السكري الذي أصبح من الأمراض السائدة…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

هل تناسب رياضة بناء العضلات النساء؟

كما تسعى بعض النساء للوصول إلى جسد صحي ويمتاز باللياقة وكذلك بعضهن لهن اهتمام في بناء العضلات وتقويتها. لفقرة (صحتك…

أكمل القراءة »
رياضة

ريال مدريد يخطط لضم مبابي بأقل سعر

ريال مدريد يريد كيليان مبابي، ومانشستر يونايتد يستهدف الحصول على خدمات ماريو ماندزوكيتش ويتلقى ضربة من دي خيا، في حين…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي المكملات الغذائية وطريقة استعمالها؟

استعمال المكملات الغذائية بالنسبة لرياضة كمال الأجسام يجب أن يكون تحت إشراف مختصين غذائيين. لفقرة (صحتك أهم) تحدث خبير التغذية…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

المكملات الغذائية.. كذبة تسويقية أم حقيقة؟

في فقرة (صحتك أهم) في برنامج (صباحك وطن) تحدث خبير التغذية الرياضية أحمد إسماعيل عن ماهية  الغذاء المناسب لرياضة كمال…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الطريقة الصحية الأفضل لبناء عضلات الشباب؟

العديد من الشباب في هذه الأيام باتوا يتوجهون لأقرب نادي رياضي، في سبيل بناء أجسامهم وعضلاتهم بالشكل الخارجي. لفقرة (صحتك…

أكمل القراءة »
رياضة

غموض حول إصابة ميسي ومدة غيابه عن الملاعب

زاد الإسباني إرنستو فالفيردي، المدير الفني لبرشلونة، الغموض حول إصابة الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم البلوغرانا الأول ومدة غيابه عن الملاعب،…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الرياضة والتغذية المناسبة للأطفال؟

تعتبر الرياضة بالنسبة للأطفال أمر مهم جداً وخاصة للذين يعانون من البدانة والسمنة، وتعد التغذية المناسبة من الأمور المهمة التي…

أكمل القراءة »
إغلاق