صحة

منوعات

أشهى مشروبات ليالي الشتاء الباردة

على ما يبدو لم يعد بإمكاننا الاستمتاع بمشروبات الفرابتشينو المثلجة أو العصائر الطبيعية اللذيذة فقد أصبح الطقس بارداً ولا أحد…

أكمل القراءة »
منوعات

الأظافر تعكس مشاكل صحية بعضها خطير

هل تعلم أن أظافر الأشخاص يمكن أن تكشف عن الحالة الصحية العامة لهم؟ إن وجود علامة بيضاء على الأظافر، أو…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

هل يصاب الشباب بالشلل النصفي؟

يعرّف الشلل النصفي على أنه الشلل الكامل لنصف الجسم الأيمن أو الأيسر والذي ينتج عن إصابة في الدماغ يكون كلّياً…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

هل من يعاني السمنة في طفولته سيعاني منها مستقبلاً؟

يمكن تقسيم مشكلات الأكل لدى الأطفال والمراهقين إلى قسمين، القسم الأول يتمثل في المشكلات الأكثر شيوعاً والتي يتناول فيها الأطفال…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي الرياضة المناسبة لمرضى السكري؟

المرض لا يعني أبدا أن ينكسر صاحبه ويستسلم له، خاصة مع الأشخاص المصابين بمرض السكري الذي أصبح من الأمراض السائدة…

أكمل القراءة »
عيش صباحك

مشاكل الشرايين التاجية وكيفية الوقاية منها

تحتل حالات الوفاة في سوريا بسبب مشاكل الشرايين التاجية المرتبة الثانية بعد الحرب، فبحسب إحصاءات 2017 فإن حالات الوفاة في…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

هل تناسب رياضة بناء العضلات النساء؟

كما تسعى بعض النساء للوصول إلى جسد صحي ويمتاز باللياقة وكذلك بعضهن لهن اهتمام في بناء العضلات وتقويتها. لفقرة (صحتك…

أكمل القراءة »
منوعات

بخلاف رائحته العطرية القوية .. الفوائد الصحية لشاي الزعتر

لا يتميز شاي الزعتر برائحته المميزة فحسب، فإن له عديداً من الفوائد التي تجعله واحداً من أهم المشروبات الصحية المفضلة…

أكمل القراءة »
صباحك وطن

ما هي المكملات الغذائية وطريقة استعمالها؟

استعمال المكملات الغذائية بالنسبة لرياضة كمال الأجسام يجب أن يكون تحت إشراف مختصين غذائيين. لفقرة (صحتك أهم) تحدث خبير التغذية…

أكمل القراءة »
منوعات

إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على تنظيم مواعيد الدورة الشهرية

تحسب الدورة الشهرية من اليوم الأول من الدورة إلى اليوم الأول من الدورة التالية. يبلغ متوسط دورة الحيض 28 يوماً،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى