يُعدُّ ألمُ أسفل الظهر من أكثر الأسباب شُيوعاً لتغيُّب الإنسان عن عمله، وتصل نسبةُ الأشخاص الذين يُصابون بهذه الحالة في مرحلةٍ ما في الحياة إلى حوالي 80 في المائة. يقُول المعهدُ القوميّ للاضطرابات العصبيَّة والسَّكتة إنَّ عوامِلَ خطر ألم أسفل الظهر تشتمِل على:
– التقدُّم في العُمر، حيث تظهرُ أوَّلُ علامات ألم أسفل الظهر عادةً في عُمرٍ يتراوَح بين 30 و 50 عاماً، ويزداد الخطرُ مع التقدُّم في العُمر.
– تردِّي الحالة البدنيَّة عند الإنسان.
– كون المرأة في مرحلة الحمل.
– زيادة كبيرة في وزن الجسم خلال زمنٍ سريعٍ، أو كون الإنسان يُعاني من الوزن الزائِد أو البدانة.
– وُجود استِعداد وراثيّ لألم الظهر.
– العمل في وظيفة تتطلَّب من الإنسان رفعَ أشياء ثقيلة، أو العمل المكتبي مع استخدام كرسي لا يدعم الظهرَ بشكلٍ مُناسب في أثناء الجلوس.
– وُجود حالةٍ من الاكتئاب أو القلق أو حالات أخرى قد تُفاقِم من الشعور بالألم.
هيلث داي نيوز، ديانا كونلي
المصدر : kaahe
