بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ الطلّابَ، الذين يتناولون طعامَ الفطور مرَّتين، هُم أقل عرضةً للوزن الزائد أو البدانة، بالمُقارنة مع الذين لا يتناولون هذه الوجبةَ في الصباح.
قالت مارلين شوارتز، مُديرة مركز رود لسياسة الطعام والبدانة لدى جامِعة كونيكتيكت: “عندما يتعلَّق الأمرُ بالصِّلة بين الفطور في المدرسة ووزن البدن، تُظهِرُ دراستُنا أنَّ تناوُلَ الفطور لمرَّتين أفضل من عدم تناوله”.
اشتَملتِ الدِّراسةُ على 580 طالباً في 12 مدرسةً اعتادت تقديم وجبتي الفطور والغداء للطلاب، وراقبَ الباحِثون عادات تناوُل الفطور ووزن البدن عند الطلاب في المرحلة بين الصف الخامس إلى الصفّ السابِع.
وجدَ الباحِثون أنَّ الطلّابَ، الذين لم يتناولوا وجبة الفطور أو لم يلتزِموا بها بشكلٍ مُنتَظم، كانوا أكثر عرضةً بمرَّتين لاكتساب الوزن الزائد أو البدانة، بالمُقارنة مع الطلّاب الذين تناولوا الفطور في المنزل ومُجدَّداً في المدرسة.
أظهرت الدراسةُ أنَّ التغيُّراتِ في وزن البدن بالنسبة إلى الطلاب الذين تناولوا وجبتي فطور لم تكن مُختلِفةً عن بقيَّة الطلاب جميعهم.
بيَّنت الدِّراسةُ أنَّ تناوُلَ طعام الفطور يُؤثِّر بشكلٍ إيجابيّ في الأداء الدراسي عند الطلّاب وفي الصحَّة ووزن البدن، ولكن نوَّه مُعِدُّو الدراسة إلى أنَّ هناك مخاوِف من احتِمال أن يُودِّي تناول وجبتي فطور إلى أن يُواجِه الأطفال خطرَ اكتساب وزن غير صحِّي للبدن؛ وهو الأمرُ الذي أظهرت الدراسة أن لا أساس له من الصحَّة.
تقول المراكزُ الأمريكيَّة لمُكافَحةِ الأمراضِ والوِقاية منها إنَّ حوالي 33 في المائة من الأطفال والمُراهِقين في الوِلايات المُتَّحِدة يُعانون من الوزن الزائِد أو البدَانة
HealthDay News
المصدر : kaahe
