بدأت تتفشى السرطانات بين الناس، مع انتشار السكر الأبيض، هذا ما جعل علاقة الأغذية بالسرطانات علاقة كبيرة، بالإضافة لعوامل مسببة أخرى تتمثل في كبر السن، والتدخين، وعدم تناول طعام صحي، فضلاً عن العوامل الوراثية.
خبيرة التغذية “رولا علوش” قالت لفقرة (سلامة قلبك) “تعد المواد التي تحتوي على الدسم والدهون المشبعة كالحليب والخبز والزبدة والسمنة والألبان، بالإضافة للوجبات السريعة والحلويات والمعلبات، من أكثر الأغذية الواجب الانتباه منها للوقاية من سرطان الثدي، وينصح بتناول الخضار والفواكه بسبب وجود مضادات الأكسدة فيها، فضلاً عن الرضاعة الطبيعية وشرب الماء الكافي والرياضة اليومية “.
المزيد من التفاصيل في المرفق الصوتي:
