قالَ باحِثون إنَّ النَّومَ لساعاتٍ قليلةٍ جدَّاً أو كثيرةٍ جدَّاً في الليل قد يُؤدِّي إلى اكتِساب الكثير من الوزن في أثناء الحمل. قالَت الباحِثةُ الدكتورة فرانسيسكا فاكو، من المعهد القوميّ الأمريكيّ لصحَّة الأطفال والتنمية البشريَّة: “نحن نعلم أنَّ قِلَّةَ النَّوم في أثناء الحمل ترتبِطُ بمشاكِل الحمل، وتُبيِّنُ دراستُنا الآليَّةَ المُحتَملة لاكتِساب الوزن عند قلَّة النوم في الحمل، وما تؤول إليه من نتائج سلبيَّة”.
أشارَ بحثٌ سابِقٌ إلى أنَّ قلَّةَ النَّوم تترافق مع اكتِساب الوزن عند النِّساء من غير الحوامِل، ولكن أراد مُعِدُّو هذه الدَّراسة الحديثة تفحُّصَ الصِّلة المُحتَملة بين النَّوم واكتِساب الوزن عند الحوامِل.
اشتَملتِ الدِّراسةُ على 751 امرأةً من الحوامِل، راقب الباحِثون نماذجَ النَّوم لديهنَّ خلال 7 أيَّامٍ مُباشرة، حيث تراوحت ساعاتُ النَّوم لدى ثُلثي المُشارِكات بين 7 إلى 9 ساعاتٍ في الليلة.
وجدَ الباحِثون أنَّ النَّومَ لفترةٍ قصيرةٍ أو طويلةٍ، ترافقَ مع اكتساب المزيد من وزن البدن في أثناء الحمل.
يجب اعتِبارُ النتائج التي تُقدَّم في اللقاءات العلميَّة أوليَّةً، إلى غاية نشرها في مجلاتٍ طبيةٍ مُحكَمةٍ.
المصدر : kaahe
