تؤمن الأحذية التي تتمتع بقاعدة صلبة ثباتاً وتوازناً عند الوقوف أو المشي، وخاصةً إذا كان الشخص مُسناً وكثير التعرض للسقوط.
وفي هذا الصدد، تقدم الأكاديمية الأمريكية لطب الأقدام النصائح التالية عند الرغبة بشراء حذاء جديد:
– التأكد من صلابة الحذاء على طرفي منطقة الكعب (من الداخل والخارج)، وفحص مرونة الحذاء في مقدمته في جهة أصابع القدم، والدعم الذي يؤمنه في منتصف القدم.
– التأكد من القياس المناسب للحذاء في كل مرة، وعدم الاعتماد على قياس ثابت، لأن مقاسات الأحذية قد تختلف قليلاً بين الشركات المصنعة.
– عند تجربة الحذاء الجديد، ينبغي الحرص على ارتداء نفس الزوج من الجوارب الذي سوف يُستخدم مستقبلاً معه.
– عدم شراء أحذية غير مريحة عند تجربتها، وعدم افتراض بأنها سوف تصبح مريحة مع مرور الوقت.
– استشارة الطبيب حول أنواع الأحذية الأنسب لاحتياجات الشخص.
المصدر : وكالات
