توصلت دراسة حديثة إلى أن البالغين في متوسط العمر الذين يتمتعون بأجساد رشيقة، وغير مصابين بفرط ضغط الدم أو السكري، تتدنى لديهم احتمالات الإصابة بالفشل القلبي بدرجة كبيرة، وذلك بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا تتوفر لديهم هذه العوامل.
فقد وجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عاماً، ولا توجد لديهم أي من عوامل الخطر المذكورة آنفاً (البدانة، ارتفاع ضغط الدم، السكري) ينخفض لديهم خطر الإصابة بالفشل القلبي بمعدل 86 في المائة مقارنةً مع الأشخاص الذين تتوفر لديهم عوامل الخطر الثلاثة مجتمعة.
يقول المُعد الرئيسي للدراسة الدكتور جون ويلكنس، اختصاصي التصوير الشعاعي والأستاذ المساعد بكلية الطب بجامعة نورث ويسترن الأمريكية: “توفر هذه الدراسة دليلاً إضافياً على أهمية أنماط الحياة الصحية وتأثيرها الإيجابي في صحة القلب”.
ويُضيف ويلكنس: “تُساعد أنماط الحياة الصحية على تجنب البدانة وفرط ضغط الدم والسكري عند العديد من الأشخاص، وهو ما سيساعدهم على تجنب الإصابة بالمشاكل القلبية الوعائية لاحقاً”.
قام الباحثون بتحليل بيانات أربع دراسات سابقة أُجريت في الولايات المتحدة الأمريكية بين عامي 1948 و 1987.
ثم قام الباحثون بمراقبة العواقب الصحية عند أكثر من 19 ألف رجل وامرأة جرى تقييم حالتهم الصحية في عمر الخامسة والأربعين. بالإضافة إلى 24 ألف شخص آخرين جرى تقييم حالتهم الصحية في عمر الخامسة والخمسين.
وجد الباحثون بأن حوالي 1700 شخص من الذين جرى تقييم حالتهم الصحية في عمر الخامسة والأربعين قد أصيبوا بفشل القلب، في حين بلغ الرقم حوالي 3000 شخص عند الذين جرى تقييم حالتهم الصحية في عمر الخامسة والخمسين.
وتوقع الباحثون بأن الرجال الذين لا يشكون من البدانة أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري في عمر الخامسة والأربعين سوف يعيشون دون الإصابة بفشل قلبي لأحد عشر سنة أكثر من الأشخاص الذين تجتمع لديهم العوامل الثلاثة جميعها. في حين ازداد هذا الرقم إلى 15 سنة عند النساء في نفس الظروف السابقة.
كما وجد الباحثون بأن مُعدل العمر المتوقع للرجال والنساء الذين لا توجد لديهم أي من عوامل الخطر السابقة يزيد بمعدل 35 و 38 سنة على التوالي، عن أقرانهم الذين تجتمع لديهم عوامل الخطر تلك كلها.
وتوصل الباحثون إلى نتائج مشابهة عند معاينة بيانات الأشخاص الذين جرى تقييم صحتهم في عمر الخامسة والخمسين.
ويقول الخبراء بأن نتائج هذه الدراسة تؤكد على أهمية اتباع أنماط حياة صحية، وعدم الإفراط في تناول الطعام، والاعتماد على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة في الغذاء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، للتقليل من خطر البدانة وارتفاع ضغط الدم والسكري.
جرى نشر نتائج الدراسة في الثامن والعشرين من شهر نوفمبر الحالي في مجلة JACC: Heart Failure.
