عندما تتراكم السوائل في أنسجة الجسم دون التخلص منها، يحدث ما يُسمّى احتباس السوائل في جسم الإنسان، ويعاني البعض من أعراض هذا الاحتباس، حيث تسهم العادات الغذائية واختلال عمل بعض أعضاء الجسم في مضاعفة هذه الأعراض.
أخصائية التغذية رولا علوش حلّت ضيفةً على برنامج صباحك وطن خلال فقرة كيف الصحة، وتحدثت عن الأطعمة التي يمكن أن تساهم في الحد من حالة احتباس السوائل، وعن بعض المعتقدات الخاطئة لدى الناس عن طرق خفض كمية هذه السوائل.
يمكنكم معرفة المزيد من خلال استماعكم للمشغّل التالي:
