بدأ برنامج صباحك وطن لهذا اليوم بأغاني فيروز الجميلة ، وتناولنا العديد من الفقرات المنوعة
ففي فقرة صفر مشاكل تحدثنا عن مشكلة الأرق التي تُعرف بعدم القدرة على النوم أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل
ووضحنا أن من طرق حل مشكلة الأرق الحفاظ على بيئة ظلام الغرفة وعدم التركيز على الساعة كي لا تزيد من شعور القلق لدينا ، والتأكد من عدم وجود مشاكل ضوضاء في البيت ومعرفة مصدر الإزعاج الذي قد يسبب الأرق لنا والتخلص منه
وطرحنا سؤالا للمستمعين في فقرة سيرتنا هل ممكن أن تتعايش مع بيئة مختلفة عنك؟
وتشاركت اغلبية الآراء أنه من السهل التعايش مع بيئة متقاربة منهم ، ولكنه من الصعب تقبل بيئة مختلفة كليا عنهم كشعوب شرق أسيا والهند
ورأى البعض أن الظروف قد تجبره على التنقل إلى بيئة مختلفة عنه ، ولكنه يرى أنها من أصعب الأمور التي قد يعيشها في حياته
وقال آخرون أنه يجب الاستعداد دائما لكل الظروف التي قد تجبرك على العيش في بيئة مختلفة عنك كليا.
يمكنكم الاستماع للمزيد عبر المشغل التالي:
