الملل هو عدو الإنجاز والإبداع، وما إن يعيش احدٌ ما في الملل حتى يزيد عليه عبء المشاعر السلبية خلال فترات حياته وبجوانب عديدة كالعمل والحياة الزوجية، حيث تقلّ إنتاجية العمل والقدرة على حل مشاكل الحياة التي تعترضه. في صباحك وطن شاركنا المستمعون آراءهم وتجاربهم التي عاشوها وكان الملل هو المسيطر، وكيف تمكنوا من تجاوزه، أو عدم الوقوع بمثل هذه المرحلة.
في فقرة كيف الصحة تحدث الدكتور مصطفى حاج حامد عن أهمية المشي كرياضة يجب مزاولتها لتحمي الإنسان من الأمراض وتحافظ على وزن مثالي، وتحدّث عن أنواع المشي والأوقات المناسبة له.
بقية قصص ومواضيع صباحك وطن يمكنكم معرفتها من خلال استماعكم للمشغّل التالي:
